眼看着很多朋友或者家人的生活因为酗酒而变得一团糟，是一件令人难过的事情。饮酒上瘾之后建议选择专业的戒酒中心或医院帮助戒酒，来重新恢复正常的生活。下面跟着郑州戒酒中心的小编来一起看看戒酒的方法。

　　1.寻找酗酒的迹象。有“饮酒问题”的人不见得就一定达到了“酗酒”的阶段。饮酒问题可以自行发觉并克服，而酗酒则是无法自愈的，需要借助外力介入才能控制。

　　2.劝说当事人停止饮酒。如果你注意到上述迹象，不妨和他谈一谈，告诉他你的担忧。向他解释他的行为已经影响到了他人，为了自己，家人以及身边的他人最好停止饮酒。

　　选择他喝过酒之后的时间跟他谈谈。早晨应该最合适。当事人正在感到宿醉时也可以跟他谈谈，告诉他，他正在伤害自己的身体，对自己的生活造成不利的影响。

　　3.决定开始介入的时机。当你给他一个停止饮酒的机会之后，注意观察他是否听取了你的建议。有轻微饮酒问题的人，有些人可以克服饮酒的习惯或者减少饮酒量。而有酒瘾的人即使尝试戒酒但是最终还会不可避免地复发。

　　以上就是郑州戒酒中心的小编给大家分享的戒酒相关内容，如需了解更多请继续关注乐心医院官网，我们将定期给大家更新郑州戒酒中心（郑州金水脑康中医院），现在患有酒精依赖症的人是很多的，酒精依赖症就是自己饮酒的量到达到了一定程度以后，饮酒者无法控制自己的饮酒行为，同时也会嗜酒如命。患有酒精依赖症以后确实会给自己的身体带来很大的消极影响，同时也会让自己的情绪起伏变得非常的大，所以我们一定要采取一些措施来帮助自己摆脱酒精依赖症。最新常识及资讯。