在平时的生活中，需要喝酒的场合越来越多。在社会上行走，如果没有一点酒量的话，也许正常的社交都会成为一个问题。谁都知道喝酒不好，喝酒会伤身，但是有很多人在应酬的时候，彻底染上了酒瘾，每天不喝点酒，好像就没有精神似的。

　　如果能够控制自己的酒量，稍微喝那么一点小酒的话，也许对身体健康不会有太大的影响，但是如果天天喝酒，并且每次都喝很多，甚至把自己喝醉的话，那么问题可能就严重了。因此，戒酒是非常有必要的，如果能坚持一个月不喝酒的话，健康也会慢慢恢复，身体也会有不一样的变化。

　　什么人需要抓紧时间戒酒?

　　准备怀孕生孩子或者是孕妇，以及那些刚生完郑州戒酒医院（郑州金水脑康中医院）郑州金水脑康中医院倡导优质的服务理念，融合国际先进的管理模式”以德显仁，以仁聚人“，始终把爱心、耐心、细心和责任奉献给病人，以其全新的创意，独特的风格，为前来就诊的患者提供”享受就诊“服务。孩子，还处于哺乳期的女性，都是需要戒酒的人群。在这些时候喝酒，不仅是会影响自己的身体健康，也会给孩子带来一定的影响。

　　另外，18岁以下的儿童或者是青少年都是不能喝酒的，如果已经喝过了，一定要立刻戒酒，否则对自己的身体发育都会造成不好的影响。

　　如果喝酒的时候容易脸红，建议也要立即戒酒，脸红说明你的身体并不适合喝酒，如果不小心喝多了，健康可能还会出问题。

　　最后就是肝不好的人，千万不要再去喝酒了，不要将自己的身体变得更差，不然长寿的希望也会慢慢减少的。

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