你知道喝白酒的技巧吗？白酒、啤酒是人们经常饮用的的酒类饮品，但是喝白酒是有技巧的，你知道喝白酒的技巧吗？郑州戒酒中心中医戒酒科专家为您介绍。

　　你知道喝白酒的技巧吗？喝白酒是有一定技巧的，学会有技巧的喝白酒会预防对身体的伤害：

　　1.喝白酒不能空腹。白酒酒精含量比较高，喝白酒前一定要吃东西，一般吃点高蛋白的比较好，例如吃两个鸡蛋，喝点牛奶，豆浆等，因为这些高蛋白的食品在胃中可以和酒精结合，发生反应，减少对酒精的吸收。

　　2.喝白酒时候有一些禁忌。切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒，因为此类熏腊食品含有大量色素与亚硝胺，与酒精发生反应，不仅伤肝，而且损害口腔与食道粘膜，甚至诱发癌症。

　　3.喝白酒时候要多喝白开水。这样有利于酒精尽快随尿排除体外，喝酒之后，尽量饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。

　　4.喝白酒宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30~120分钟时血中乙醇浓度可郑州戒酒医院（郑州金水脑康中医院），为了达到纠正不良习惯的目的，常常结合生物反馈、系统脱敏等辅助方法，以获得满意效果，不过这需要心理医生的指导和帮助。酒往往给家庭带来不幸，但对其进行制约的好环境也是家庭。达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。

　　你知道喝白酒的技巧吗？喝白酒时候一定要遵循以上几个技巧，这样伤害比较小，郑州戒酒中心中医戒酒科有多年戒酒经验，如需了解更多资讯可拨打我院热线电话：0371-53361212，专家给你详细的介绍。