随着冬季的到来，气温是越来越低，寒冷的冬季让我们不由自主的郑州戒酒医院（郑州金水脑康中医院），戒酒的办法认知疗法：通过影视、播送、图像评论等多种传媒方式，让嗜酒者端正对酒的情绪，正确知道酗酒的损害，从思想上坚持纠正喝酒的成瘾行动，社会上舆论干涉和强行的行政手法，对戒酒有绝对的作用，但应发起自动戒酒。会运动一下身体，让自己感觉温暖一点，但是有些人有爱喝酒的习惯，在这里，中医戒酒专家告诉我们，不管是运动前还是运动后都不能饮酒，这样会损害到我们的身体健康。