&nb郑州戒酒中心（郑州金水脑康中医院），在饮食上辅助戒酒，在饮食上要吃清淡的食物，多吃富含维生素和蛋白质的蔬菜水果等营养食物，如胡萝卜，西红柿，小米粥及豆制品。也可以做些嗜酒者喜欢吃的清淡一些的饭菜，这样让嗜酒者吃饱饱的可以有效的帮助戒酒。sp;   很多人饮酒都不重视饮酒的危害，其实不要小看了酒精给我们带来的影响，酒精既可以影响我们的身体健康，还可以影响我们的家庭幸福，甚至危害到社会的安全，可见酒精这种东西是不能小觑的。但是酒精在我们人体内是如何吸收的呢？如何戒酒专家给我们介绍到。

        酒精的吸收过程：