随着人们生活水平的不断提高，环境的越来越优越从而让人们都忽视了自己的健康，却不知一个不良的生活习惯尽会导致衰老加速，比如长期酗酒，引起慢性酒精中毒或者严重酒精依赖症，给自己的身体和家人的心灵带来很大的危害。

    在我们的现实生活当中，人们的生活节奏越来越快，外界的种种因素是导致我们的皮肤老化，越发衰老的原因之一。外界的因素不但直接引发人体的早衰，还会影响到人体的内因。当外因发展到一定程度时，就会引发人体内在的生理机制的病变，从而导致人体内因性早衰。

 郑州戒酒中心（郑州金水脑康中医院），长期大量饮酒会增加骨质疏松症的发生，因为饮酒会造成矿物质代谢发生明显的变化，血清钙磷降低以及镁缺乏，从而增加骨质疏松症的发生几率，长期大量饮酒，还能够造成酒精依赖症，甚至酒精成瘾。   1. 环境污染的严重。

    2. 压力大，加夜熬夜频繁。

    3. 普遍缺乏锻炼。

    4. 饮食不规律、营养跟不上。

    5. 抽烟喝酒过量。

    但是这些外因都是可以通过人的主观的努力去改变的。健康、天然、安全无害的计划，就是戒酒。饮酒过量也会使你的容颜憔悴，很容易产生各种提前衰老的迹象。因此，为了您的健康和美丽，请放下酒杯，健康戒酒吧！