研究发现，适量饮酒，也就是每天喝一至三杯，能使死亡率降到河南郑州市哪里戒酒好？长期饮酒一旦成瘾，即产生酒精依赖症，对酒精有强烈的欲望，失去自控、丧失意志甚至丧失了正常人的理智，以及做人的尊严，给家庭生活带来不幸，也对工作造成不利影响。因此戒酒会成为眼下一个愈演愈烈的社会问题。最低。适量饮酒（特别是红酒）可以改善心脏健康，血液循环和社交能力，这对于那些没有很多家人和朋友的人关注和改善自己的健康问题是非常重要的。

    为什么戒酒会导致寿命变短呢？对戒酒者而言，很大一部分都是因为家庭经济情况不好而不得不戒酒，因为酒通常比较昂贵。同时，低收入者往往会有更多的生活压力—对于工作和抚养孩子问题的担忧可能不仅仅促使他们远离酒，而且还会因长期的压力而产生许多疾病。（同时因为这些问题而导致的戒酒也使他们丧失了下班后减少压力的福利）

     虽然严重酗酒者有更高的肝硬化和癌症（特别是口腔和食道）风险，但是他们仍然比从不喝酒的人死亡率要低，即使是不喝酒的人并没有酒精引起的疾病。其中，一个重要的原因是酒精可以推动社会交际，而社会交际对保持心理和身体健康都是非常重要的。正如去年我指出的那样，不喝酒的人往往会有更多抑郁的表现。

郑州戒酒中心中医戒酒科主任指出即使喝酒和长寿有关，但是仍然是有害的：它能严重损害记忆力并且会导致许多不致命的堕落和其他问题（就像，为喝酒而欺骗你的爱人），从而使你的生活遭到破坏。而且也会使你对酒产生依赖：如果你沉迷于酒精之中，那么可能要花费很长的时间来摆脱它。

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